Investments, die Dich nach vorne bringen

(Lesezeit ca. 5 Min)

Jeden Tag investierst Du Deine Zeit und Energie in Freundschaften, Arbeit, Sport und vieles mehr. Aber wie kannst Du besser in Dich selbst investieren?

Wenn Du Deine Freundin anrufst, um Dich zu melden, investierst Du in eine Beziehung.

Wenn Du Dich ehrenamtlich engagierst, investieren Du in eine Organisation, die Dir wichtig ist.

Wir investieren jeden Tag auf die eine oder andere Weise. Gerade jetzt, während Du liest, investierst Du in etwas Wichtiges – in Dich selbst.

In Dich selbst zu investieren zahlt sich in vielerlei Hinsicht aus: Du kannst unter anderem Dein Selbstvertrauen stärken, um Deine Träume zu verfolgen. Es kann Dein Leben insofern bereichern, als dass Du neuen Menschen begegnest, neue Hobbys annimmst und Erfahrungen machst, die Du sonst nie gemacht hättest.

Heute sprechen wir über einige Möglichkeiten, wie Du noch heute in Dich selbst investieren kannst, um Dich und Dein Unternehmen nach vorne zu bringen.

Steigen wir ein!

Was bedeutet es in Dich selbst zu investieren?

“Investing in yourself is the best investment you will ever make. It will not only improve your life, it will improve the lives of all those around you.”

Robin S. Sharma.

In Dich selbst zu investieren bedeutet, dass Du Zeit, Geld und andere Ressourcen in die Verbesserung Deines derzeitigen Lebens und somit in Deine Zukunft investierst.

Durch Investments in Dich erwirbst Du Wissen und Fähigkeiten, die Dir wiederum bei der Verfolgung Deiner Ziele helfen können – was uns auch gleich zum ersten Punkt bringt!

#1 Setze Dir Ziele!

Ziele zu setzen hilft Dir zu klären, worin Du überhaupt Dein Wissen erweitern und in welche Richtung Du Dein Leben positiv verändern möchtest.

Ebenso ist das Setzen von Zielen der erste Schritt, um herauszufinden, was Du konkret tun musst. Idealerweise schreibst Du Dir Deine Ziele täglich auf, um sie stets präsent zu haben und Dein Verhalten auch tatsächlich so zu ändern, dass Du die geforderten Schritte auch wirklich gehst.

Die S.M.A.R.T-Formel hilft Dir dabei sinnvolle und herausfordernde Ziele zu formulieren. 

SMART ist ein englisches Akronym und steht für

• Specific = Spezifisch
• Measurable = Messbar
• Achievable = Erreichbar 
• Reasonable / Relevant = Angemessen / Relevant
• Time-bound = Zeitgebunden

Ich bin mir sicher, dass Du durch das Setzen und Verfolgen von Zielen mehr Klarheit und Zufriedenheit in Deinem Leben erreichen wirst!

Dieses Buch unterstützt Dich dabei: Ziele: Setzen, Verfolgen, Erreichen von Brian Tracy

#2 Treibe Sport, bewege Dich regelmäßig!

Jeden Tag ausreichend Sport zu treiben ist zweifellos eine der besten Investitionen, die Du in Dich selbst machen kannst!

Unzählige wissenschaftliche Quellen bestätigen, dass tägliche Bewegung mit mehr Energie, höherer Produktivität, weniger Stress, besserer Gehirnleistung, besserem Gedächtnis und sogar mehr Kreativität in Verbindung gebracht wird.

Es ist der beste Weg, um gute Laune zu haben, ein gesundes Gewicht zu halten, Krankheiten vorzubeugen, psychische Erkrankungen wie Angst und Depression zu bekämpfen und Deine Konzentration zu verbessern.

Harvard Business Review verdeutlicht, dass die Vorteile so groß sind, dass regelmäßiger Sport für alle Menschen zum Berufsbild gehören sollte.

Du wirst effektiver Arbeiten, ein besserer Problemlöser und Teamplayer sein, wenn Du Dir Bewegung zur Gewohnheit machst.

Du musst Dich nicht direkt in einem Fitnessstudio anmelden, um Sport zu treiben. Du kannst auch spazieren gehen, Yoga machen oder zu Hause trainieren. Gehe tanzen, schwimmen, wandern oder Radfahren.

Es ist eigentlich egal, welche Art von Sport Du treibst, solange es etwas ist, das Dir Spaß macht und sich in Deinem Alltag gut integrieren lässt.

#3 Stärke Deine Stärken

Unabhängig davon, was Du tust, verfügst Du bereits über ein breites Spektrum an Fähigkeiten, die Du in Deinem Leben und Deiner Arbeit einsetzt.

Giltst Du bereits als Experte für die Fähigkeiten und Bereiche, auf die Du angewiesen und bereits am besten bist?

Hier liegt ein guter Ansatzpunkt, in Dich selbst zu investieren. Denn schließlich verfügst Du mindestens in einem der Bereiche über Grundlagenwissen. Und es ist viel einfacher für Dich als Experte auf einem vertrauten Gebiet zu positionieren.

Wenn Du vor hast, in dem Bereich zu bleiben, in dem Du Dich jetzt befindest, lohnt es sich, Zeit und Energie darauf zu verwenden, der Beste in diesem Bereich zu werden.

Das Buch “Peak” von Anders Ericsson ist eine großartige Quelle, um zu lernen, wie Du in den Dingen, die Dir wichtig sind, besser werden kannst.

Wenn Du nicht in Deinem derzeitigen Bereich bleiben willst, solltest Du analysieren, welche Fähigkeiten in dem Bereich, in den Du wechseln willst, nützlich sein werden:

• Fähigkeiten wie Kommunikationsstärke, Führungsqualitäten, Teamfähigkeit, emotionale Intelligenz, Verhandlungsgeschick, Vertrieb, Marketing, Schreiben und öffentliches Reden sind in vielen Bereichen von Nutzen.
• Du kannst Dich auch auf den Aufbau anderer sehr wertvoller Soft Skills wie Konfliktmanagement, Zeitmanagement oder Überzeugungsfähigkeit konzentrieren.

Passend zum Thema: In 5 Schritten zum Expertenthema mit der SVIP-Methode

#4 Führe ein Journal

Das klingt jetzt möglicherweise überraschend. Wie soll Dir ein Journal dabei helfen, Dein Leben zu verbessern?

Gerade das tägliche Schreiben zwingt Dich zu mehr Selbstreflexion – und das kann ein wichtiger Faktor für positive Veränderungen in Deinem Leben sein.

Wenn Du Deine Gedanken und Gefühle aufschreibst, gibst Du Dir die Möglichkeit, sie in einem wertfreien Raum loszulassen.

Das Schreiben von Journals kann Dir dabei helfen: 

• Ängste zu bewältigen,
• Stress abzubauen,
• Aufgaben zu priorisieren,
• negative Gedanken und Verhaltensweisen besser zu erkennen

Im Laufe der Zeit kann das tägliche Führen von Journals Dir helfen, mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln, mehr Dankbarkeit zu empfinden und Träume und Ziele zu erkennen, die Du im Leben erreichen willst.

Lesetipp: Journaling: Diese 5-Minuten-Übung macht sofort glücklicher

#5 Organisiere Dich und entrümple Deine Sachen

Inwiefern ist es eine Investition in Dich selbst, wenn Du Ordnung schaffst und all die Dinge aussortierst, die Du nicht mehr brauchst oder willst?

Durch Ordnung ersparst Du Dir viel Zeit und Nerven.

Du weißt immer, wo alles ist, und musst keine Zeit mit der Suche nach verlorenen Gegenständen oder Dokumenten verbringen.

Anstatt ständig Unordnung zu beseitigen, kannst Du diese zusätzliche Zeit nutzen, um in andere Bereiche zu investieren, z. B. um ein Hörbuch zu hören, Sport zu treiben oder einen Online-Kurs zu belegen.

Sein Zuhause zu entrümpeln und nur noch die Dinge zu besitzen, die man braucht und liebt, fühlt sich zudem sehr befreiend an! 

#6 Trenne Dich von schlechten Gewohnheiten

Wir alle haben schlechte Angewohnheiten.

Einige von uns gehen zu oft shoppen, andere treiben zu wenig Sport, essen zu viel Fast Food oder schieben gerne wichtige Aufgaben auf.

Nur Du weißt, was Deine schlechten Angewohnheiten sind.

Es sind die negativen Verhaltensmuster, die Dein körperliches, emotionales oder soziales Wohlbefinden beeinträchtigen.

Hast Du Verhaltensweisen, die Du gerne aufgeben würdest?

Wenn Du eine schlechte Angewohnheit durch eine gute ersetzt, z. B. indem Du regelmäßig Sport treibst oder ausreichend schläfst, kann das Dein Leben positiv verändern.

Mein persönlicher Lesetipp hierzu ist das Buch: Die Macht der Gewohnheit von Charles Duhigg.

Ein paar abschließende Gedanken

In Dich selbst zu investieren ist der Schlüssel, um Dich und Dein Leben zu verbessern – jedoch muss es bei Dir selbst beginnen.

Natürlich können unerwartete Situationen eintreten, die Dich aufhalten oder beeinträchtigen können. Niemand ist perfekt. Und es wird auch nicht immer alles im Gleichgewicht bleiben. 

Aber die Wertschätzung Deiner Zeit, die Investition in Wissen und die Verbesserung Deines physischen und mentalen Wohlbefindens sind der Schlüssel zu einem glücklichen Leben und einer stärkeren Zukunft für Dich.

Wie investierst Du in Dich selbst? Was ist Dein bester Moment? Wie hat er sich auf Dich oder Dein Unternehmen ausgewirkt?

Hinterlasse mir gerne ein Kommentar!

Vielen Dank und bis demnächst,
Dein Torsten

PS: Bitte teile diesen Artikel auf Social Media, sodass auch andere ambitionierte Menschen die Chance haben, in sich und ihr Unternehmen nach vorne zu bringen…

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